Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что зима вступила в свои права. Редкий подарок природы – затяжное бабье лето – остался позади. Но капризы природы не проходят бесследно для тех, у кого слабое здоровье. Особенно сложно в зимнее время тем, кто страдает сахарным диабетом. Как подтверждение тому, звонок от нашего читателя Дмитрия Сергеевича, которому поставили диагноз четыре года назад. Наш читатель сокрушается, что зимой чувствует особый дискомфорт, и поэтому хотел бы узнать, можно ли как-то предотвратить осложнения, связанные с заболеванием? Мы обратились к специалистам за консультацией. Итак.

Сахарный диабет – это сложное заболевание, течение которого напрямую зависит от многих факторов внешней среды. Жара и холод, осадки, перепады атмосферного давления – все эти повседневные реалии очень важно учитывать больному. Погода преподносит сюрпризы, прежде всего ударяя по уровню глюкозы в крови. Именно этот показатель лежит в основе компенсаторных возможностей больного сахарным диабетом. К счастью, существуют реальные и простые способы борьбы с негативными влияниями внешней среды.

Диабет и холод
В организме происходят следующие патологические процессы:
• снижается иммунитет, что особенно опасно на изначально невысоком фоне из-за диабета;
• уменьшается физическая активность, а это провоцирует снижение утилизации глюкозы тканями;
• резко ухудшается кровоток, особенно в нижних конечностях;
• сложно контролировать уровень сахара, так как возможны неверные значения из-за холодных рук;
• резко повышается риск депрессии, что чрезвычайно опасно для больного сахарным диабетом.

Из-за сниженного иммунитета легко присоединяются простудные болезни, что быстро приводит к гипергликемии. Этому же способствует и низкая физическая активность. Так как глюкометры часто показывают неточные значения, трудно поддерживать оптимальную дозу инсулина.

Однако, несмотря на сложность ситуации, есть средства, помогающие справиться с холодом. Больным сахарным диабетом можно рекомендовать:
• избегать скоплений людей и принимать экстракт эхинацеи для профилактики простуды;
• не пропускать профилактические прививки согласно национальному календарю;
• обязательна ежедневная дозированная физическая активность;
• регулярно контролировать уровень глюкозы в медицинских учреждениях и сравнивать с показателями глюкометра;
• не допускать замерзания инсулина;
• желательно увеличить сексуальную активность – это позволит не только получить приятные эмоции, но и улучшить утилизацию глюкозы;
• гулять в солнечные дни, что поможет бороться с депрессией;
• особое внимание придавать теплу в руках и ногах – использовать перчатки и подходящую по сезону обувь.

Простые рекомендации помогут пережить холодное время, а радость общения с близкими остановит депрессию.

По информации пресс-службы ДМБ, на сегодняшний день зарегистрировано 748 жителей города с диагнозом сахарный диабет.

http://diabethelp.org


Комментарии:

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ