Азбука здоровья. Почему валик в ботинке может сохранить здоровье ног
В наши дни не возникает проблем с приобретением товаров широкого потребления – одежды и обуви. Что касается последней, то на российском рынке разнообразие туфель, ботинок, сапог на любой вкус, цвет и кошелёк. И для взрослых, и для детей.
Только вот выбирая новую пару обуви для малыша, родители зачастую опираются лишь на материал, из которого она изготовлена, и на фасон, при этом не задумываясь, что новые босоножки или кеды могут нанести
серьёзный вред здоровью ребёнка. Многие скажут – да какая разница, в чём их сын (дочь) обут (-а)?
Всё равно обувь на нём (ней) «горит», не успеваем покупать. Да и вырастает быстро из обновок. Смысл приобретать что-то качественное и дорогое? Ох, как не правы такие мамы и папы. Ведь экономя на обуви, подходя к её выбору необдуманно, вы экономите на здоровье ребёнка. О скрытой опасности, которую таит пара обыкновенных кед, не понаслышке знает врач высшей категории, хирург Дивногорской больницы Геннадий Иванович Блохин.
– Геннадий Иванович, с какими жалобами чаще всего к Вам обращаются дивногорцы?
– Так как я последние три года занимаюсь на приёме детишками, то могу сказать следующее. наиболее серьёзная проблема – это плоскостопие: плоско-вальгусное и плоско-варусное. Родители, как правило, уделяют мало внимания качеству обуви, которую покупают для ребёнка. Когда-то при советском союзе каждую модель обуви, перед тем как пустить в производство, согласовывали с ортопедами, она была изготовлена правильно. Что это значит? Всего-навсего должен быть супинатор – валик, поддерживающий правильное положение стопы. В 60% современной обуви, в том числе детской, его нет. Она дешевле, поэтому быстро раскупают. Ношение такой обуви ведёт к развитию плоскостопия в раннем возрасте. Наша стопа устроена так, что она имеет выемку. Ребёнок растёт, становится тяжелее, и эта выемка постепенно «раздавливается» под нагрузкой. Ноги становятся как ласты. А причина банальна – некачественная обувь.
ЧЕМ ОПАСНО ПЛОСКОСТОПИЕ?
вызывает деформацию стопы и пальцев;
провоцирует появление вросшего ногтя, натоптышей, толстых мозолей;
плоскостопие становится катализатором возникновения артроза, артрита, дегенеративного разрыва мениска;
появление недугов позвоночника, суставов.
– Вы сказали, что ведёте приём детей, а разве взрослыми Вы не занимаетесь?
– Со взрослыми я работаю в стационаре как экстренный хирург, сегодня как раз у меня дежурство. Приём детей я веду в дневное время в детской поликлинике. Скажу откровенно, в наше время сложно работать не столько с детьми, сколько с их родителями. Психологически тяжеловато.
– Что Вы имеете в виду?
– У нынешнего поколения нет авторитета. Возможно, это результат негативного влияния современных средств массовой информации, Интернета. Бывает так, что молодые мамы, папы приходят ко мне со своим «готовым» диагнозом – ведь они в Сети уже начитались, они якобы знают всё о заболевании. Хотя и не понимают, что читают не там, где надо, и не то, что нужно. Таким не угодишь. Назначаешь лечение – они спорят, пытаются скандалить. До некоторых мне всё-таки удаётся достучаться, а вот молодому врачу на моём месте было бы непросто. Не подумайте, что я жалуюсь, – говорю как есть.
– Скажите, доктор, на что нужно обратить внимание родителям, чтобы «не проморгать» плоскостопие у ребёнка?
– Неправильная, необычная походка, плоская стопа.
– А боль при этом может быть?
– Боль появляется со временем, при нагрузке в области ахиллова сухожилия и вообще в стопах. Всё от того, что геометрия стопы неправильно формируется под тяжестью увеличивающегося веса. Ребёнок может быстрее уставать на прогулке или во время занятий спортом.
– Если плоскостопие вовремя выявлено, то возможно ли лечение, или это уже на всю жизнь?
– Ну что Вы, нет, конечно. Плоскостопие очень хорошо поддаётся лечению. Первое, что мы делаем, – это отправляем пациента на рентгеновский снимок, далее смотрим, чтобы не было артрозов. Это опасное состояние суставов, когда они сковываются, перестают шевелиться. Если всё не так запущено, назначаем физиолечение, которое нужно повторить через полгода. И, конечно же, в обязательном порядке рекомендуем обратить внимание на обувь.
– Какие процедуры входят в физиолечение, специальные упражнения?
– Не только. Там есть и специальные нагрузки, и массажи, и разные электропроцедуры.
– Каковы прогнозы лечения?
– Через год мы проводим контрольный осмотр пациента. Если все рекомендации соблюдались, то за полтора-два года плоскостопие удаётся исправить. Главное, чтобы родители прислушались и не пустили проблему на самотёк. А не так, что сегодня они на лечение сходили, а потом забыли и вспомнили только через неделю.
– То есть профилактика этого заболевания проста – покупка правильной обуви, я правильно понимаю?
– Совершенно верно. Необязательно она должна быть из магазина ортопедической обуви, которых сейчас открывается множество. Там, как правило, предлагают дорогущие ботинки с высокими бортами – это необязательно. Нужна нормальная колодка и чтобы в обуви была стелька с супинатором. Можно пойти ещё более простым путём: пользоваться ортопедическими стельками, благо они продаются к каждой аптеке. Просто при покупке новой пары обуви учитывайте, что вы туда положите ещё и стельку, и берите на размер больше.
Сейчас у подростков и молодёжи модно ходить в кедах. Обувь универсальная для любого случая и возраста, я не спорю. Но у кед очень плоская подошва. Поэтому, чтобы не было проблем со стопами, купите стельки и положите в кеды. То же самое со спортивной обувью – чешками, бутсами, борцовками. Почему бы туда не сунуть стельку? Ничего ведь сложного нет, просто почему-то никто на это не обращает внимания.
Катерина Абаулина
Фото автора
