Хотите вернуть молодость и здоровье? Это к нам!

365

Дружно, смело, с оптимизмом – за здоровый образ жизни! С таким девизом на территории Дивногорска реализуется уникальный в своем роде проект «ФфиСС-Терапия».

В чем уникальность проекта «ФфиСС-Терапия?» – спросите вы. На самом деле все просто и очевидно! Во все времена люди старались сохранить здоровье и красоту. Сегодня актуальность темы здорового образа жизни очевидна почти каждому.
Итак, проект «ФфиСС-Терапия» состоит из нескольких направлений, главная задача которых – сохранение и поддержание здоровья людей с ограниченными возможностями здоровья, людей с инвалидностью, в том числе пенсионного возраста и подростков. В рамках проекта для участников проводится комплексный курс оздоровительных занятий, сочетающих в себе занятия по системе физических упражнений «пилатес», сеансы релаксации в сенсорной комнате для восстановления душевных сил, сеансы фитотерапии и оксигенотерапии, а также проведение досуговых мероприятий, таких как посещение выставок, кино, проведение творческих мастер-
классов.

Первое направление проекта – физические упражнения «пилатес». Это тренировки, которые направлены на развитие гибкости, выносливости, координации и укрепление всех мышц тела, что улучшает общее самочувствие, осанку и настроение. Чтобы начать заниматься, не нужна особая физическая подготовка. Все придет постепенно: гибкость, легкость, выносливость и радость движения. Известно, что во время физических упражнений наш организм вырабатывает гормоны счастья – эндорфины! На занятиях к каждому участнику инструктор подбирает индивидуальный подход и, если необходимо, индивидуальный комплекс упражнений.

Второе направление проекта – фитотерапия и оксигенотерапия. Кислородные коктейли в виде воздушной и вкусной пенки на основе отвара трав, сока и настоев – очень полезный продукт. Одним из компонентов является кислород, а вторым – смесь витаминных компонентов. Комплекс витаминных и лекарственных составляющих вместе с кислородом оказывает благоприятное воздействие на весь организм. При регулярном употреблении кислородных коктейлей улучшается общее самочувствие, состояние кожи и укрепляется иммунитет. Одна порция кислородного коктейля заменяет 1 час прогулки в сосновом бору! Это хорошая восстановительная терапия после простудных и вирусных заболеваний.

Третье направление – сенсорная релаксация для восстановления душевных сил. В наше динамичное время такая релаксация необходима каждому человеку! В сенсорной комнате участники проекта «ФфиСС-Терапия» погружаются в мир света, музыки, покоя и магию ароматов.
Помимо всего вышеперечисленного, для участников проекта организуются досуговые мероприятия, во время которых люди общаются, находят единомышленников, раскрывают в себе творческие таланты, что привносит в их жизнь только положительные эмоции.


Все занятия по проекту проходят на базе Комплексного центра социального обслуживания «Дивногорский» (г. Дивногорск, ул. Школьная, д.14). Это связанно с тем, что работающие в данном учреждении специалисты на личном опыте знают, как нужно выстраивать максимально эффективную работу с людьми с наличием инвалидности, а сам центр полностью адаптирован под потребности людей с ограниченными возможностями здоровья.
Проект «ФфиСС-Терапия» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов и благодаря тесному сотрудничеству Дивногорской местной организации общероссийской общественной организации «Всероссийское общество инвалидов» (председатель Куприянова Ольга Владимировна) и Комплексного центра социального обслуживания населения «Дивногорский» (директор Чикунова Ольга Вячеславна).

Первые 12 участников проекта «ФфиСС-Терапия» уже погрузились в мир здорового образа жизни и приняли для себя решение быть активными, спортивными, красивыми и здоровыми.
Присоединяйтесь к нам! У нас полезно и весело!!! Запись в группы и подробная информация по адресу: ул. Школьная, д. 14, кабинет № 11 и по телефону 8 (39144) 3-09-28.

P.S. ВСЕ ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫ!!!

 

О. В. КУПРИЯНОВА,
председатель общества инвалидов